Ik voel me al een stuk sterker dan ik me voelde. Logisch natuurlijk, want ik heb een grote terugval gehad. Daar bedoel ik de terugval voordat ik weer begon te bloggen mee. Maar ik bedoel dat ik me ook sterker voel dan zelfs nog voor die terugval. Ik ben al jaren bezig met (niet) eten, maar de ene keer gaat het beter dan de andere keer. En ik heb geen idee hoe, maar ik voel me nu best goed. Wel gingen de afgelopen dagen slecht, en voel ik me daar kut over, maar ik ben zo blij dat ik het over het algemeen veel beter doe. Beter dan ooit. Natuurlijk doe ik het nog lang niet goed genoeg. Ik kan niet van die dagen hebben dat het mis gaat. En ZEKER niet als ik met een dieet bezig ben, want dan gaat alles fout. Ik moet nog meer controle hebben, maar ik ben zeer goed onderweg.
Ik heb nu vakantie en hier baal ik van. Natuurlijk vind ik het fijn dat ik even kan uitrusten, maar tijdens vakanties gaat het bij mij vaak mis. Ik zit dan thuis en ondanks er veel word gelet op wat ik eet (automatisch) is het ook nog eens zo dat ik het moeilijk vind om al het eten te weerstaan. Ik weet dat sommige meiden het tijdens vakanties juist beter doen, omdat ze school zwaar vinden. Maar in tegendeel. Als ik op school zit heb ik afleiding, en daar komt ook nog eens bij dat ik al die mooie, dunne meiden om me heen zie lopen. Dan walg ik van mezelf en blijf ik makkelijker van het eten af. Nu moet ik zorgen dat ik mezelf bezig hou.
Eventjes na mijn laatste blog post (waar ik schreef dat het niet zo goed ging) ging het super. Ik had een dag gevast, helemaal niks op. Die dag daarna wou ik 500 tot 800 kcal nemen, aangezien ik moest zorgen dat ik niet in de spaar/honger-stand kwam. Ik kwam zelfs heel moeilijk aan de 500! Dat deed me goed, ik voelde me sterk. Die dag daarna wou ik weer 100 kcal doen, maar dat mislukte. Nu gaat het de afgelopen dagen niet zo goed. Ik eet niet heel veel, maar wel veel te veel. En dit is dan ook afgelopen. Vakantie is geen excuus om alles te verpesten. Nu moet ik juist volhouden. Ik heb veel meer tijd om te sporten, dingen te doen, ik moet het positief inzien. Ik vraag me wel af wat voor dieet ik nu zal doen. Morgen vast ik, ongeveer. Ik neem twee zakjes kruiden bouillon, eentje s'ochtends, eentje s'avonds. Verder niks. Water water water. Wat ik daarna ga doen, daar twijfel ik nog over. Ik zit eraan te denken om het 2468 dieet te doen. Dus dat ik morgen vast, en dan begin met dag 1. Of misschien begin ik wel meteen met het 20-dd, hmm... Laat me weten wat jullie denken dat beter is. Ik ga ervoor! Wish me luck.
xxx Chanella.
Eventjes na mijn laatste blog post (waar ik schreef dat het niet zo goed ging) ging het super. Ik had een dag gevast, helemaal niks op. Die dag daarna wou ik 500 tot 800 kcal nemen, aangezien ik moest zorgen dat ik niet in de spaar/honger-stand kwam. Ik kwam zelfs heel moeilijk aan de 500! Dat deed me goed, ik voelde me sterk. Die dag daarna wou ik weer 100 kcal doen, maar dat mislukte. Nu gaat het de afgelopen dagen niet zo goed. Ik eet niet heel veel, maar wel veel te veel. En dit is dan ook afgelopen. Vakantie is geen excuus om alles te verpesten. Nu moet ik juist volhouden. Ik heb veel meer tijd om te sporten, dingen te doen, ik moet het positief inzien. Ik vraag me wel af wat voor dieet ik nu zal doen. Morgen vast ik, ongeveer. Ik neem twee zakjes kruiden bouillon, eentje s'ochtends, eentje s'avonds. Verder niks. Water water water. Wat ik daarna ga doen, daar twijfel ik nog over. Ik zit eraan te denken om het 2468 dieet te doen. Dus dat ik morgen vast, en dan begin met dag 1. Of misschien begin ik wel meteen met het 20-dd, hmm... Laat me weten wat jullie denken dat beter is. Ik ga ervoor! Wish me luck.
xxx Chanella.