Skinny girl diet (SGD)
Dit is een soort variatie op het HSGD,
maar dan gemiddeld minder calorieën.
day 1 - 1000
day 2 - 1000
day 3 - 800
day 4 - 900
day 5 - 600
day 6 - 700
day 7 - 800
day 8 - 900
day 9 - 1000
day 10 - 500
day 11 - 650
day 12 - 700
day 13 - 900
day 14 - 850
day 15 - 750
day 16 - 700
day 17 - 500
day 18 - 700
day 19 - 600
day 20 - 500
day 21 - 800
day 22 - 750
day 23 - 700
day 24 - 650
day 25 - 600
day 26 - 550
day 27 - 600
day 28 - 700
day 29 - 700
day 30 - 800
maar dan gemiddeld minder calorieën.
day 1 - 1000
day 2 - 1000
day 3 - 800
day 4 - 900
day 5 - 600
day 6 - 700
day 7 - 800
day 8 - 900
day 9 - 1000
day 10 - 500
day 11 - 650
day 12 - 700
day 13 - 900
day 14 - 850
day 15 - 750
day 16 - 700
day 17 - 500
day 18 - 700
day 19 - 600
day 20 - 500
day 21 - 800
day 22 - 750
day 23 - 700
day 24 - 650
day 25 - 600
day 26 - 550
day 27 - 600
day 28 - 700
day 29 - 700
day 30 - 800