Braken
- Achteraan je keel hangt je huig, irriteer die een beetje met je wijsvinger.
- Druk tijdens het kotsen op je maag, dit helpt.
- Adem uit waneer je in je keel bezig bent.
- Drink voor het kotsen een glas melk of eet wat ijs, je keel is erwat glad door.
- Drink cola light, hiermee gaat het sneller en het neemt meer eten mee.
- Als het dan nog niet lukt: Probeer dan met een tandenborstel, dit gaat dieper in je keel.
- Kots tijdens het douche: zo horen je ouders het niet.
- Je adem kan na het kotsen wat stinken, drink dan wat water en neem een sterke kauwgum.
- Poets je tanden NOOIT na het kotsen, anders wrijf je het maagzuur over je tanden heen.
- Lukt het niet met 1 vinger, probeer dan eens 2 vingers.
- Heb je pijn in je keel tijdens het kotsen, bijt dan op je knokkels.
- Kots zo snel mogelijk na het eten, na een tijdje lukt het al wat moeilijker.
- Zijn je nagels lang? dan kan het zijn dat je wondjes in je keel krijgt.
- Sauzen geven een zure smaak.
- Tranende ogen? zeg dan dat er een wimper in je oog zit.
- Rood gezicht? Zeg dan dan je het heet hebt.
- Als je rookt, rook dan 2, 3 sigretten na elkaar je wordt er misselijk van.